Geschenke für DICH

Entdecke welche kostenfreien Möglichkeiten für mehr Selbst-Bewusst-Sein auf DICH warten!

 

Meditation “Rise up”

Sehnst du dich nach Entspannung und mehr Leichtigkeit?

Diese Meditation hilft dir zur Ruhe zu kommen, dich von undienlichem Ballast zu befreien und wieder leichter und beschwingter in deinem (Familien-)Alltag unterwegs zu sein.

Was erwartet dich?

Du darfst dich auf eine ganze spezielle Meditation freuen. Speziell deswegen, weil es nicht einfach eine gewöhnliche Meditation ist, sondern weil es sich um einen energetischen Körperprozess handelt, welcher als Meditation verpackt ist. Mit Hilfe eines energetischen Körperprozesses können undienliche Energien/energetischer Ballast gelöst werden. Wieso dies wichtig ist? Weil unser Körper im Verlaufe unseres Lebens alles Erlebte abspeichert und sich so auch auf Körperebene energetischer Ballast ansammelt.

Das heisst, in dieser Schritt für Schritt angeleiteten Meditation lade ich dich dazu ein, energetisch aufzuräumen, zu klären und dich zu stärken. Diese Meditation wirkt nicht nur auf deiner körperlichen und energetischen Ebene, sondern auch auf der seelischen, emotionalen und mentalen.

    • Erdung und Entspannung

    • Loslassen von undienlichem Ballast

    • Frische Kraft und Vitalität

    • Leichtigkeit und Unbeschwertheit

    • Höre diese Meditation nicht während dem Autofahren oder in anderen Situationen wo es gefährlich sein könnte, wenn dein Unterbewusstsein und dein Bewusstsein gerade mit der Meditation beschäftigt sind.

    • Nutze ein Headset oder Kopfhörer mit guter Qualität.

    • Wenn du magst, wähle einen ruhigen Ort, an dem du dich wohlfühlen kannst und an dem dich niemand stört. Richte dich bequem ein, so dass du rund 35 Minuten entspannt in diese angeleiteten Meditation eintauchen kannst (z.B. Yogamatte zum Liegen, Meditations- oder ein normales Kissen zum Draufsitzen oder einfach ein bequemer Stuhl sowie eine Decke).

    • Falls du bereits die eine oder andere Meditation auf deinem bisherigen Lebensweg genossen hast, kann es allenfalls sein, dass es für dich gewöhnungsbedürftig ist, dass ich verhältnismässig mehr spreche als andere. Dies hat den Zweck, deinen Verstand abzulenken, ihm quasi Futter oder eine Arbeit zu geben, damit dein Unterbewusstsein währenddesen ungehindert meinen Anweisungen aufmerksam lauschen und diese ungestört ausführen kann. Daher wäre es auch kein Problem, falls du während der Meditation einschlafen würdest, denn dein System arbeitet aktiv mit.

  • Genau diese Art von Meditation leite ich in meiner Online-Heilreise sowie meinem Seelencafé-Kränzchen (Heilkreis für Mamas & Frauen in Malters) an (dort allerdings auf Mundart 😉).

    Erfahre unter Kundenstimmen wie meine Meditationen bisher erlebt wurden.

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Seelencafé-Klatsch

Kostenfreise & unverbindliches Vorgespräch

Du hast ein Anliegen? Etwas beschäftigt dich und/oder dein Kind? Das Thema oder die aktuelle Situation bringt euch allenfalls sogar an eure Grenzen?

Lass uns mal ganz unverbindlich gucken, wie ich euch auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Frieden im Familienalltag unterstützen kann.

Die erste Seelencafé-Runde geht auf mich!

Wir nehmen uns sehr gerne 30 Minuten Zeit, um uns online via Zoom kennen zu lernen, uns einen Überblick über dein Anliegen und deine Fragen zu verschaffen wie auch mögliche Vorgehensweisen und Methoden zu besprechen. So werden wir gemeinsam herausfinden, ob ich eine stimmige Wegbegleiterin für dich und dein Kind sei könnte und ob du künftig für euch eine Begleitung mit mir buchen möchtest.

«Gehe soweit wie du sehen kannst. Wenn du dort angekommst, wirst du sehen wie es weitergeht.»

Thomas Carlyle